Yogurt: proprietà e benefici per l'organismo

Quando si acquista uno yogurt occorre sempre far caso a due cose: che non siano presenti addensanti e che siano presenti i fermenti probiotici che rendono più tollerabile quel poco lattosio contenuto, favoriscono la sintesi delle vitamine del gruppo B e della vitamina K e l'assorbimento intestinale del ...
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